破解株洲人的睡眠淺易醒謎題，陳偉大夫有 “秘籍”

株洲人被睡眠淺易醒謎題所困，中醫(yī)卻藏有 “秘籍”，神農(nóng)中醫(yī)館陳偉大夫傾囊相授。

從五行相生相克理論看，肝屬木，心屬火，木生火，若肝氣郁結(jié)，化火犯心，心火亢盛，擾亂心神，睡眠淺易醒隨之而來。年輕人因工作競爭、學(xué)業(yè)壓力，多現(xiàn)此類證型，常煩躁不安、面紅目赤、口干口苦。陳偉大夫開出清肝瀉火、鎮(zhèn)心安神藥方，以龍膽瀉肝湯加減，龍膽草、黃芩、梔子清肝熱，澤瀉、木通、車前子利濕清熱，給肝火以出路，當(dāng)歸、生地養(yǎng)血滋陰，防苦寒藥傷正，柴胡疏肝理氣，甘草調(diào)和諸藥，平肝火、安心神。

學(xué)生小張，面臨升學(xué)考試壓力，每晚睡眠淺易醒，影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。經(jīng)陳偉大夫調(diào)理，服用中藥并適當(dāng)運(yùn)動放松，睡眠改善，學(xué)習(xí)效率提升，更有信心應(yīng)對考試，彰顯中醫(yī) “秘籍” 之妙。