株洲袁力醫(yī)生談糖尿病血糖波動(dòng)：科學(xué)控糖，告別"過山車"式困擾
血糖時(shí)高時(shí)低，像坐過山車一樣讓人心驚膽戰(zhàn)？這是許多糖尿病患者正在經(jīng)歷的困擾。株洲神農(nóng)中醫(yī)館袁力醫(yī)生指出，比起持續(xù)性高血糖，劇烈的血糖波動(dòng)對(duì)血管的傷害更大，更是導(dǎo)致并發(fā)癥的重要元兇。
一、血糖波動(dòng)背后的健康隱患
袁力醫(yī)生表示，血糖波動(dòng)不僅會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心慌、出汗、乏力等不適癥狀，長(zhǎng)期來看還會(huì)加速血管內(nèi)皮損傷，引發(fā)一系列并發(fā)癥：
增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)
加速糖尿病視網(wǎng)膜病變
影響腎臟功能
導(dǎo)致神經(jīng)病變
"穩(wěn)定血糖，既要控制高點(diǎn)，也要避免低點(diǎn)，讓血糖保持在平穩(wěn)范圍內(nèi)才是理想狀態(tài)。"
二、科學(xué)應(yīng)對(duì)血糖波動(dòng)的關(guān)鍵措施
在長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐中，袁力醫(yī)生總結(jié)出一套行之有效的血糖管理方法：
精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)是基礎(chǔ)
通過動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)與指血血糖互補(bǔ)，繪制完整的血糖波動(dòng)曲線，找出其中的規(guī)律與問題點(diǎn)。
個(gè)性化用藥方案
根據(jù)患者的胰島功能、飲食特點(diǎn)、生活方式等，制定個(gè)性化的用藥方案，避免"一刀切"。
飲食管理要精細(xì)化
"不是簡(jiǎn)單地不吃甜食"，而是要掌握食物升糖指數(shù)，合理安排進(jìn)食時(shí)間和份量。
運(yùn)動(dòng)干預(yù)要適度
根據(jù)年齡、體質(zhì)和并發(fā)癥情況，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度，避免運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的血糖波動(dòng)。
三、中醫(yī)調(diào)理血糖的特色優(yōu)勢(shì)
作為中醫(yī)專家，袁力醫(yī)生特別強(qiáng)調(diào)中醫(yī)在血糖管理中的獨(dú)特作用：
辨證施治，標(biāo)本兼治
根據(jù)患者體質(zhì)特點(diǎn)，采用健脾益氣、滋陰清熱、活血化瘀等不同治法，從根本改善代謝狀況。
整體調(diào)理，改善體質(zhì)
通過中藥調(diào)理，改善胰島素抵抗，修復(fù)胰島功能，同時(shí)調(diào)理伴隨癥狀。
因人而異，個(gè)體化方案
每位患者都會(huì)獲得量身定制的中醫(yī)藥方案，這與西醫(yī)治療形成良好互補(bǔ)。
四、專家建議：建立科學(xué)控糖觀念
袁力醫(yī)生提醒糖尿病患者：
不要過度關(guān)注單一時(shí)間點(diǎn)的血糖值
要重視血糖波動(dòng)幅度和趨勢(shì)
定期復(fù)查糖化血紅蛋白和血糖波動(dòng)指標(biāo)
出現(xiàn)異常波動(dòng)要及時(shí)尋求專業(yè)幫助
"血糖管理是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，需要醫(yī)患共同努力。在株洲神農(nóng)中醫(yī)館，我們致力于為每位糖尿病患者提供專業(yè)、個(gè)體化的診療服務(wù)，幫助大家實(shí)現(xiàn)血糖平穩(wěn)，享受健康生活。"