隨著大家的飲食越來(lái)越豐富，脾胃受傷的人也越來(lái)越多，如果你的“嘴巴”出現(xiàn)6種跡象，說(shuō)明你的脾胃亮紅燈啦，趕緊自查！

中醫(yī)診斷疾病講究“望聞問(wèn)切”，其中“望”字是最基本的，通過(guò)患者的面容、指甲、眼睛等生理狀態(tài)來(lái)確定疾病，事實(shí)上除了這些部位，中醫(yī)還能夠通過(guò)頭發(fā)判斷健康，今天就讓我們看一看怎樣從頭發(fā)看健康以及頭發(fā)與健康的關(guān)系。頭發(fā)是每個(gè)人都有，很多朋友都不知道頭發(fā)可以反映身體健康，其實(shí)通過(guò)頭發(fā)判斷疾病，是中醫(yī)診斷的重要依據(jù)之一，一起了解一下中醫(yī)如何看毛發(fā)識(shí)疾病吧。中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有

每個(gè)人可以通過(guò)仔細(xì)觀察腳部變化看出自己身體健康情況的變化。腳素有人體“第二大腦”之稱，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雙腳是運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、貫穿上下經(jīng)絡(luò)的重要起始部位，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應(yīng)的穴位反應(yīng)區(qū)，因此腳能反映出人的身體健康情況。 1. 腳頻繁痙攣 問(wèn)題癥結(jié)：腳突然抽筋，或是肌肉的猛然收縮，可能是由鍛煉或脫水引發(fā)的短暫情況。有時(shí)候，在躺著的時(shí)候，一塊肌肉或周圍一片肌肉會(huì)突然痙攣，之后會(huì)伴

一、用什么鍋煎？用多大的鍋煎？煎中藥最好用砂鍋如果沒(méi)有，退而求其次陶罐、不銹鋼鍋也可以，但記住，剛買來(lái)的砂鍋，一定要熬制一次粥后再煮藥，熬粥是為了清潔砂鍋，這個(gè)叫做開鍋鍋的種類定完后，就是決定鍋的大小了這個(gè)選擇的面很大，有3.5L，4L，4.5L，5L，一直到8L其實(shí)砂鍋大小跟方子的克數(shù)，種類有關(guān)系舉個(gè)例子，比如生牡蠣，生龍骨，這種貝殼類的中藥雖然重，但體積不會(huì)很大，吸水性也不會(huì)太強(qiáng)，相反有些草藥